life is beautiful

美容大好きアラサーOLが、ダイエット・スキンケア方法を紹介。「美人」になれる方法教えます♡男女問わず「美しく生きたい」と願う全ての人へ・・・

「美人」の作りかた

おススメ★「ダイエットノート」でレコーディングダイエット

ついに花金だああああ。゚(゚´ω`゚)゚。 皆さんも素敵な金曜日を! ダイエット→リバウンドを20回以上繰り返していた私が、今度こそ無理なく痩せるダイエットにチャレンジ!! 何をどれだけ食べればいいのかわからない ダイエットノートで自分を知る 私のノートを大…

私が感じた電車&徒歩通勤のメリット4つ、習慣化させるコツについて

おはようございます♡女の子がハッピーに輝ける方法を日々研究しているKayです╰(*´︶`*)╯ 自動車通勤→電車&徒歩通勤に変更して4ヶ月経った 電車&徒歩通勤のメリット4つ 1、身体を動かすことで冷え性が改善された 2、ストレス解消 3、運転をしなくて良い 4、…

家庭用脱毛器「ケノン」で、おうちエステ♡

サロン脱毛と家庭用脱毛器「ケノン」の併用でツルスベ肌をGETしました♡ 家庭用脱毛器「ケノン」とは 効果は?実際使用してみた感想 使い方 ケノンQ&A(痛みは?ケノンに向いてる人はどんな人?etc・・・) Q「痛くないの?」 Q「本当に全身使えるの?」 Q「…

私が腸の不調を解決し、ハッピー女子へと変身した方法5つ!

おはようございます♡ 女の子がハッピーに輝ける方法を日々研究しているKayが、 今日も頑張るあなたにエールを送るために、 ちょこっとだけ日々の生活に役立ったり、ほっこり癒されたり、クスッと笑えるような記事を、 通勤、通学時間にお届けしまーす(⋈◍>◡…

髪型を変えて人生を変える☆彡似合う髪形のススメ!

ロングヘアをばっさりと20㎝以上カット! プロに似合う髪形を提案してもらって人生が変わった ココナラを利用した「似合う髪形提案サービス」の利用方法・流れ ココナラを利用した「似合う髪形提案サービス」料金は? 迷った時こそ「プロ」に聞こう! ロング…

「身体を温めるだけで幸せになる」効果的な冷え性対策5つ

女子にとって冷やさないこと=義務! 効果的な冷え性対策5つ 1、よもぎ蒸しに通う 3、冬場は五本指の冷え取り靴下を重ね履きする 4、シルクのスパッツを履く 5、ストレスをためない 女子にとって冷やさないこと=義務! 急にぐっと冷え込みましたね~( ノД…