life is beautiful

美容大好きアラサーOLが、ダイエット・スキンケア方法を紹介。「美人」になれる方法教えます♡男女問わず「美しく生きたい」と願う全ての人へ・・・

AH(アティテューディナル・ヒーリング)

「許すこと」が苦手なあなたへ。「許し」の4ステップ

人生において大切なことは「心の平和」 「許す」ことは難しい 「許す」ことには段階がある、「許し」の4ステップ 私の体験 「許す」ことで豊かな人生を手に入れよう 人生において大切なことは「心の平和」 先日、AH(アティテューディナル・ヒーリング)とい…

「人の話に評価を下さない」聴き方で私が実感した変化。AH実践編

AHの聴き方 実践編、すごく話が長い人、同じ話を何度も繰り返してくる人の話を聴く 話が長い人と話すときもAHの聴き方は有効! 日常こそ実践! AHの聴き方 以前AH(アティテューディナル・ヒーリング)について紹介をしましたが、 www.lifeisbeautifulblog.o…

生きづらさに悩む私が「こころの平和」を得るためにAHに参加してきた!

イライラ、クヨクヨ・・・マイナスな感情に振り回されて、毎日しんどい。そんな私が「こころの平和」を取り戻すまでのお話。 AHとは AH入門ワークショップに参加してきた! 午前中・AHの基礎を学ぶ 午後・聴き方のトレーニング AHワークショップ参加後・・・…