life is beautiful

全ての女の子が「人生って素晴らしい♡」と思えるように.....

私のおすすめ!「食べて痩せる」厳選ダイエットブログ4つ

 


 

 

 

お勧めのダイエットブログ4つ

 

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以前、おすすめダイエット本を紹介しましたが・・・

 

 

今日はお勧めのダイエットブログを紹介します。

 

読めばモチベーションアップ!

もっともっとキレイになれちゃうかも♡

 

ルカルカダイット

ruka-diet.com

 

アフィリエイター、ブロガー、最近ではユーチューバーとして活躍されているルカさんのブログです。

ブログもとってもかわいくて見やすいですし♡

 

何よりルカさんのダイエット

berore→after

記事に感動(´;ω;`)ウゥゥ

 

努力すれば綺麗になれる

ってモチベーションが上がるブログです♡

 

maizappuのブログ

ameblo.jp

 

人気インスタグラマー、マイザップさんのアメブロです

インスタをやってる方は、頻繁に更新されてるインスタのほうがお勧めです♡

 

154cm、38キロ

という抜群のスタイルを

しっかり「食べて」キープしているから驚き!!!

 

マイさんのダイエット方法は、とにかく

「しっかり食べて痩せる」

ことを推奨されいるのでお勧めです♡

 

 

元エステティシャンであるマイさんが紹介しているマッサージ方法を毎日続けたら・・・

yaserepo.jp

 

kayも最近

足が細くなってきたと感じて、感動です(´;ω;`)ウゥゥ

 

ダイエット依存・生き辛さからラクになる『本物のダイエット』~18年の摂食障害を越えて

ameblo.jp

 

このブログは摂食障害を克服された「あや」さんが実体験をもとに

「食べて痩せる」方法を教えてくれています!

 

優しい言葉に心が温かくなるブログです♡

 

「ダイエットが苦しい」

「毎日生きづらい」

そんな風に感じている方や、

「ダイエットがんばりすぎちゃって、拒食&過食に悩んでいる」

そんな方におすすめです。

 

 

かぉりんの一生続けられるお米食べるダイエット

 

ameblo.jp

 

長年糖質制限→リバウンドを繰り返してきた私・・・

 

度重なるリバウンド&冷え性などの体調不良に悩んでおり、

「もっと自分に合ったダイエット方法をみつけたい」

と思い辿りつついたのが、かぉりんさんのブログです。

 

お米をどんぶりいっぱいしっかり食べて、その分おかずを少なめに・・・

きちんと食べて痩せる「お米ダイエット」を実践されていて、年齢を重ねていっても美しいスタイルをキープしているかぉりんさんは私の憧れの女性です♡

 

お米ダイエットがわかりやすく紹介されており、読者様の質問に答えてくださっている記事もすごく参考になります!

 

また、かぉりんさん自身も拒食ダイエットに陥って悩んでいた過去があることも、ブログで公開されており、

「かぉりんさんもそんな風に悩んでいたんだ!だったら私も頑張ってみよう」

ととっても元気が出ます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

大好きなブログです!

 

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「ダイエットの賢人たち」から効率的に痩せる方法を学ぼう♡

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どのブログも

「きちんと食べて痩せる」

という健康的なダイエットを推奨されていて本当にお勧めです♡

是非、ダイエットで悩んだ時に読んでみてください♡

 

いつか当ブログも・・・

「おすすめダイエットブログです」

なんて誰かに思ってもらえるように、

私もダイエット&ブログの更新、頑張ります♡笑笑

 

 

 

 

ダイエット記事はこちら♡

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